奶香大馒头一次发酵零失败教程视频画面
这面团揉得比我脸还光滑!! 跟着麦芽姐做第三次了,全家抢着吃 隔着屏幕都闻到浓郁纯牛奶味了
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麦芽小厨娘 百大面点师

专注家常発酵面食十二年,把每一克面粉的温度讲清楚。

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视频详情与精准配方

入冬之后气温走低,很多小伙伴私信说自己在家蒸馒头总是遇到“死面、表面坑洼、揭锅瞬间回缩”三大难题。本期视频给大家带来我改良了数十次的家常版一次发酵奶香大馒头标准流程:省去了耗时的第一次基础醒发,直接揉面排气整形,新手也能在 50 分钟内端出一锅水光肌般饱满雪白的大馒头。

  • 核心食材配比:普通中筋面粉 500g、温纯牛奶 265g(视面粉吸水性微调)、全脂奶粉 25g、耐高糖干酵母 5g、细砂糖 35g、熟猪油或玉米油 10g。
  • 折叠压面诀窍:没有压面机的同学,直接用擀面杖反复折叠擀压 4 次,把内部粗大气孔彻底排尽,蒸出来才能撕着吃一层层的。
  • 温水醒发判断:蒸锅加 40℃ 温水辅助醒发至 1.5 倍大,手指轻按表面能缓慢回弹且手感像棉花糖一样轻盈,即可冷水上锅大火蒸 14 分钟,关火焖 3 分钟再揭盖。

只要严格控制好牛奶温度不烫死酵母,并且注意生坯发酵不过度,出锅后的奶香大馒头不仅带着浓郁乳香,放凉了依然柔软筋道,装进保鲜袋冷冻保存两周复蒸依旧跟刚出锅一样喧软!

全部评论 (1,628)

按热度排序
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碳水教主阿林 LV6

周末立刻交作业!以前用二次发酵总拿捏不准时间,蒸出来像死面石头。这次完全照抄UP主的265克温牛奶配比和折叠擀压法,揭锅那一刻水光肌亮得反光,连吃两个不用配菜!

2026-11-08 20:14 1,420
UP主麦芽小厨娘:太棒啦!只要排气泡到位,一次发酵的组织细腻度完全不输早餐店压面机做出来的~
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半糖芋泥啵啵 LV5

请问麦芽姐,家里正好没有猪油了,如果换成等量的无盐黄油揉进去,奶香味是不是会更浓一点呀?

2026-11-09 09:32 638
UP主麦芽小厨娘:完全可以换!用软化黄油代替猪油奶香会更醇厚,不过猪油在让馒头表皮洁白透亮上略胜一筹,看个人口味选择哈。
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北方暖气观察员 LV5

04:15 那个按压回弹的特写太关键了!以前看别的教程只说发到两倍大,根本没概念,看这个手指按下去慢回弹的质感一下子就懂了。

2026-11-09 14:05 412
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深夜揉面人 LV4

南方现在室温16度,放在加了40度温水的蒸锅里醒了38分钟刚好到位。加了25克奶粉真的绝了,满屋子都是旺仔牛奶糖那种甜香。

2026-11-10 11:20 289
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小熊不吃胡萝卜 LV6

卷面坯的时候从一头紧紧往里卷,收口捏薄压在底下,切出来的刀切奶香大馒头棱角分明,蒸好完全没变形,已经列入我家每周日固定备餐清单。

2026-11-10 19:48 175
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咕噜咕噜喝牛奶 LV3

刚出锅趁热夹了一片厚切芝士和煎蛋,中西合璧的早餐汉堡,我家挑食的小朋友一口气炫完一整颗!感谢UP主分享这么好用的方子。

2026-11-11 07:55 96